Austore — интернет-магазин товаров для красоты и здоровья
Эль-Монте
Служба поддержки 8 800 234 60 64 Ежедневно с 8:00 до 20:00 МСК
Корзина
Корзина

Как увлажнить кожу лица и тела после 30: полная инструкция для гидратации и сияния

Содержание
  1. Почему после 30 лет кожа теряет способность удерживать влагу
  2. Сухая или обезвоженная: в чём разница и как определить свой случай
  3. Пошаговая инструкция: увлажнение кожи лица утром и вечером
  4. Увлажнение кожи тела в домашних условиях: пошаговая инструкция
  5. Увлажнение изнутри: питание, водный баланс и полезные добавки
  6. Сезонный уход: особенности увлажнения зимой и летом
  7. Главные ошибки в увлажнении кожи, которые сводят результат к нулю
  8. Решение от AU Store
  9. Отзывы покупателей
  10. Часто задаваемые вопросы
Евгения Калинская
нутрициолог,
косметолог

После 30 лет кожа меняется: привычный крем уже не даёт прежнего комфорта, а чувство стянутости возвращается через час. Знакомая ситуация? Вы не одиноки. Естественная способность удерживать влагу снижается, и поверхностного ухода становится недостаточно. В этом материале разберём, как увлажнить кожу лица и тела — от ежедневных ритуалов до питания изнутри, — чтобы вернуть ощущение наполненности и здорового сияния.

Почему после 30 лет кожа теряет способность удерживать влагу

С возрастом в организме происходят естественные изменения, которые напрямую отражаются на внешнем виде. После 30 лет синтез такого вещества, как гиалуроновая кислота, постепенно замедляется — а ведь именно она отвечает за способность тканей притягивать и удерживать молекулы воды. Параллельно истончается липидный барьер — защитная мантия, которая «запирает» влагу внутри и не даёт ей испаряться.

Одной из главных причин сухости кожи является воздействие внешних факторов: сухой воздух в отапливаемых помещениях, жёсткая водопроводная вода, ультрафиолетовое излучение. Всё это ослабляет естественную защиту, разрушая липидный барьер. Результат предсказуем: тусклый тон, ощущение стянутости после умывания, шелушение на отдельных участках. Важно понимать: это не временный дискомфорт, а сигнал о том, что привычный уход пора пересматривать. Поэтому грамотный уход за кожей после 30 должен быть комплексным. Коже требуется не просто крем, а продуманная система, работающая на нескольких уровнях одновременно.

Эксперты AU Store рекомендуют:

  • 161 аплей Аплей — это бонусные баллы, зачисляемые за покупки в нашем интернет-магазине.
    1 Аплей = 1 рубль.

    Вы можете оплатить до 50% стоимости этого товара с помощью Аплей.

    Сам покупатель получит в зависимости от статуса:
    пользователь 161 Аплей
    партнер и агент 257 Аплей
    VIP 257 Аплей

    Его прямой спонсор (реферрер) получит в зависимости от статуса:
    партнер и агент 26 Аплей
    VIP 45 Аплей

    Вышестоящие спонсоры получат в зависимости от статуса:
    агент (со 2 по 3 линию) от 52 до 103 Аплей
    партнер (со 2 по 6 линию) от 52 до 103 Аплей
    VIP (со 2 по 9 линию) от 45 до 180 Аплей

    Баллы Аплей начисляются по заказам в статусе "оплачено".

    Количество начисляемых баллов может быть уменьшено пропорционально скидке на товар в заказе.
    257 ПБ
    Коллагеновый комплекс с витаминами

    Коллагеновый комплекс с витаминами

    Комплекс с коллагеном, гиалуроновой кислотой и витаминами.

    3 216 руб.
    В корзине
    Склад Центральный: много
    есть на других складах
  • 111 аплей Аплей — это бонусные баллы, зачисляемые за покупки в нашем интернет-магазине.
    1 Аплей = 1 рубль.

    Вы можете оплатить до 70% стоимости этого товара с помощью Аплей.

    Сам покупатель получит в зависимости от статуса:
    пользователь 111 Аплей
    партнер и агент 177 Аплей
    VIP 177 Аплей

    Его прямой спонсор (реферрер) получит в зависимости от статуса:
    партнер и агент 18 Аплей
    VIP 31 Аплей

    Вышестоящие спонсоры получат в зависимости от статуса:
    агент (со 2 по 3 линию) от 36 до 71 Аплей
    партнер (со 2 по 6 линию) от 36 до 71 Аплей
    VIP (со 2 по 9 линию) от 31 до 124 Аплей

    Баллы Аплей начисляются по заказам в статусе "оплачено".

    Количество начисляемых баллов может быть уменьшено пропорционально скидке на товар в заказе.
    88 ПБ
    Магритель. Клеточное очищение

    Магритель. Клеточное очищение

    Питьевой концентрат с биодоступной формой диоксида кремния.

    2 218 руб.
    В корзине
    Склад Центральный: много
    есть на других складах
  • 175 аплей Аплей — это бонусные баллы, зачисляемые за покупки в нашем интернет-магазине.
    1 Аплей = 1 рубль.

    Вы можете оплатить до 70% стоимости этого товара с помощью Аплей.

    Сам покупатель получит в зависимости от статуса:
    пользователь 175 Аплей
    партнер и агент 280 Аплей
    VIP 280 Аплей

    Его прямой спонсор (реферрер) получит в зависимости от статуса:
    партнер и агент 28 Аплей
    VIP 49 Аплей

    Вышестоящие спонсоры получат в зависимости от статуса:
    агент (со 2 по 3 линию) от 56 до 112 Аплей
    партнер (со 2 по 6 линию) от 56 до 112 Аплей
    VIP (со 2 по 9 линию) от 49 до 196 Аплей

    Баллы Аплей начисляются по заказам в статусе "оплачено".

    Количество начисляемых баллов может быть уменьшено пропорционально скидке на товар в заказе.
    280 ПБ
    Террагеном. Клеточное восстановление

    Террагеном. Клеточное восстановление

    Питьевой концентрат фульвовых и гуминовых кислот для осознанного питания.

    3 500 руб.
    В корзине
    Склад Центральный: много
    есть на других складах
  • 41 аплей Аплей — это бонусные баллы, зачисляемые за покупки в нашем интернет-магазине.
    1 Аплей = 1 рубль.

    Вы можете оплатить до 70% стоимости этого товара с помощью Аплей.

    Сам покупатель получит в зависимости от статуса:
    пользователь 41 Аплей
    партнер и агент 66 Аплей
    VIP 66 Аплей

    Его прямой спонсор (реферрер) получит в зависимости от статуса:
    партнер и агент 7 Аплей
    VIP 12 Аплей

    Вышестоящие спонсоры получат в зависимости от статуса:
    агент (со 2 по 3 линию) от 13 до 26 Аплей
    партнер (со 2 по 6 линию) от 13 до 26 Аплей
    VIP (со 2 по 9 линию) от 12 до 46 Аплей

    Баллы Аплей начисляются по заказам в статусе "оплачено".

    Количество начисляемых баллов может быть уменьшено пропорционально скидке на товар в заказе.
    65 ПБ
    Гель-бальзам минеральный с бишофитом

    Гель-бальзам минеральный с бишофитом

    Уход с природным магнием, растительными экстрактами и эфирными маслами.

    823 руб.
    В корзине
    Склад Центральный: много
    есть на других складах

Сухая или обезвоженная: в чём разница и как определить свой случай

Чтобы подобрать верный уход, важно различать сухая кожа против обезвоженной. Сухая кожа лица — врождённая особенность, при которой не хватает липидов. Обезвоженная кожа — временное состояние любого типа, включая жирный. Ей не хватает влаги, а не жира.

Простой тест: умойтесь и подождите 15 минут. Стянутость — признак обезвоженности. Обезвоженная кожа становится тусклой, обезвоженная кожа нуждается в срочном увлажнении. Если добавилось шелушение — это сухая кожа лица. Сухая кожа лица требует плотных кремов, особенно зимой сухая кожа лица страдает. Теперь понятно, как увлажнить кожу лица. Понимание разницы помогает выбрать средства для увлажнения кожи и не тратить деньги зря.

Пошаговая инструкция: увлажнение кожи лица утром и вечером

Если вы ищете, как увлажнить кожу лица, начните с системного подхода. Утренний ритуал: умывание тёплой водой, затем увлажняющий тоник для восстановления баланса. Подберите увлажняющий крем для лица — он подарит свежесть на весь день. Увлажнение кожи лица на этом этапе особенно важно перед макияжем.

Вечерний ритуал: деликатное очищение, тонизирование, сыворотка и ночной крем. Наносите средства на чуть влажную кожу — так активные компоненты проникают глубже, а влага «запечатывается» внутри.

Увлажнение кожи тела в домашних условиях: пошаговая инструкция

Увлажнение кожи тела часто недооценивают, а ведь зоны шеи, декольте и рук первыми выдают возраст. Регулярное увлажнение кожи тела помогает сохранить эластичность. Наносите увлажняющее средство сразу после душа, пока кожа влажная: это «запирает» влагу. Избегайте горячей воды — она разрушает липидный барьер.

Для локтей, коленей и пяток выбирайте более плотные текстуры; для остальных зон подойдут лосьоны. Раз в неделю скрабируйте кожу — скраб удаляет ороговевшие клетки и усиливает эффект. Такой уход за кожей в домашних условиях не займёт много времени. Правильное увлажнение кожи тела требует системного подхода и регулярности. Не забывайте про питьевой режим — без воды изнутри крем не сработает в полную силу.

Увлажнение изнутри: питание, водный баланс и полезные добавки

Крем работает на поверхности, но без внутренней поддержки эффект будет кратковременным. Увлажнение кожи лица невозможно без водного баланса: 30 мл воды на кг веса в день. Чай и кофе не входят — они способствуют обезвоживанию. Добавьте в рацион продукты для увлажнения кожи: авокадо, жирную рыбу, орехи, оливковое масло. Эти липиды служат строительным материалом для защитного барьера.

Для более глубокой поддержки обратите внимание на Омега-3 — эти жирные кислоты встраиваются в клеточные мембраны, помогая тканям удерживать влагу. Витамины для кожи, такие как A, C, E, также важны. А коллаген для кожи поддерживает упругость. К тому же, кожа обладает натуральным увлажняющим фактором — комплексом веществ, который можно поддерживать правильным уходом. Такой комплексный подход даёт результат, заметный и вам, и окружающим.

Сезонный уход: особенности увлажнения зимой и летом

Потребности кожи меняются в зависимости от времени года. Увлажнение кожи зимой требует особого подхода: сухой воздух помещений и перепады температур диктуют переход на плотные текстуры с церамидами и маслами. Наносите крем за 30 минут до выхода на улицу. Дома используйте увлажнитель воздуха.

Увлажнение кожи летом должно учитывать активное солнце и кондиционированный воздух. Выбирайте лёгкие текстуры — гели и флюиды, не оставляющие плёнки. Обязательна защита SPF: ультрафиолет ускоряет потерю влаги. После солнца наносите успокаивающие составы с пантенолом и алоэ.

Главные ошибки в увлажнении кожи, которые сводят результат к нулю

Даже качественные средства не сработают, если допускать типичные ошибки. Первая: нанесение крема на сухую кожу — без предварительного тонизирования активные компоненты не проникают глубоко. Вторая: умывание «до скрипа» агрессивными пенками, разрушающими защитный слой. Третья: игнорирование зоны шеи и декольте — эти участки стареют быстрее.

Четвёртая ошибка: использовать одно и то же средство круглый год без учёта сезона. Пятая: забывать про тоник для увлажнения кожи после умывания. Многие не знают, как выбрать увлажняющий крем, и покупают неподходящий. Шестая: не применять увлажняющий спрей для лица в течение дня при сухости воздуха. И главная ошибка — полагаться только на косметику, забывая о питании и воде. Кожа отражает внутреннее состояние, и без поддержки изнутри даже продуманная бьюти-рутина (рутина красоты) даст лишь временный эффект.

Решение от AU Store: Набор по уходу за кожей лица

Вместе выгоднее! Получите повышенные баллы при покупке комплексного набора по уходу за кожей лица.

Полная система ухода в одном наборе — восемь средств, которые дополняют и усиливают действие друг друга. Все продукты разработаны для совместного применения и обеспечивают комплексный уход по шагам.

В состав набора входят: гель для умывания «Экстремальное увлажнение», тоник увлажняющий антивозрастной, крем SPF 50, крем дневной для чувствительной кожи, лифтинг-сыворотка для век, крем ночной восстанавливающий, маска реконструирующая, маска минеральная для лица с инкапсулированным углём.


880 аплей Аплей — это бонусные баллы, зачисляемые за покупки в нашем интернет-магазине.
1 Аплей = 1 рубль.

Вы можете оплатить до 70% стоимости этого товара с помощью Аплей.

Сам покупатель получит в зависимости от статуса:
пользователь 880 Аплей
партнер и агент 1056 Аплей
VIP 1056 Аплей

Его прямой спонсор (реферрер) получит в зависимости от статуса:
партнер и агент 70 Аплей
VIP 123 Аплей

Вышестоящие спонсоры получат в зависимости от статуса:
агент (со 2 по 3 линию) от 141 до 282 Аплей
партнер (со 2 по 6 линию) от 141 до 282 Аплей
VIP (со 2 по 9 линию) от 123 до 493 Аплей

Баллы Аплей начисляются по заказам в статусе "оплачено".

Количество начисляемых баллов может быть уменьшено пропорционально скидке на товар в заказе.
Набор по уходу за кожей лица
Набор по уходу за кожей лица
Когда на полке множество средств, а результат не радует, нужен системный подход. Набор Soul Lab от AU Store — программа из шести средств, работающих в связке. Увлажняющие компоненты в косметике подобраны для синергии: гиалуроновый гель очищает, тоник с пептидом Matricxyl Synte 6™ (Матриксил Синтэ 6) выравнивает pH. Церамиды в косметике играют ключевую роль в укреплении барьера.В составе дневного и ночного кремов, сыворотки и масок — 14 природных компонентов: масла ши и жожоба, экстракт жемчуга, гиалуроновая кислота. Такие ингредиенты увлажняющих кремов, как гиалуроновая кислота, обеспечивают глубокое увлажнение. Дополнить уход можно кремом для лица с церамидами. Лёгкие текстуры без плёнки, формулы без сульфатов и спирта. Это ежедневный ритуал, возвращающий коже наполненность и сияние.
8756 руб.
В корзине
Склад Центральный: много
есть на других складах
  • Бесплатная доставка при заказе от 5000 руб. Тултип:

    Для бесплатной доставки по территории России Вам необходимо заказать товар на сумму не менее 5 000 руб. Доставка в этом случае будет осуществлена до ближайшего к Вам пункта выдачи заказов либо почтой.

    Для бесплатной доставки по территории Казахстана Вам необходимо заказать товар на сумму не менее 7 000 руб. Доставка в этом случае будет осуществлена до ближайшего к Вам пункта выдачи заказов.

    Условия доставки при заказе с партнерского склада (склада представителя) необходимо уточнять дополнительно.

  • Самовывоз из пунктов выдачи бесплатно
  • Баллы Aplay
  • Гарантия качества

Отзывы наших покупателей

Отзывы о нашей продукции
  • Анна Митяшина

    Анна Митяшина

    С удовольствием пользуюсь уходовой косметикой: "Лаборатория души и тела". У крема- очень Лёгкая текстура, ненавязчивый аромат, простота в использовании заменяет мне салонный уход и экономит средства.
    Рекомендую с удовольствием!
    После недели использования косметики моя родственница с восторгом сказала, что ей очень нравится мои измененный облик.
    И Заказала косметику себе, вот так наша косметика продает себя САМА!!
    Рекомендую всем !!!

  • Малика Магамедова

    Малика Магамедова

    Я в разное  время распространяла продукцию многих компаний, знаю всю продукцию дорогих салонов , но ни одна не покорила меня вот так прямо с первого применения .

    Вот эта наша продукция соул лаб, от Au Store

    Лёгкая, нежная, воздушная текстура кремов, глубоко увлажняющий и  мгновенно впитывающий тоник.

    Сыворотка вокруг глаз, буквально покорила меня через 3-4 дня исчезли темные круги  под глазами.
    Два вида масок, которые преображают моментально твоё лицо: осветляет цвет лица на 1-2  тона, исчезают темные точки и не лоснится кожа, подтягивается овал лица.

    Рекомендую всем купить и вы не захотите отказываться от этого ЧУДА!!

  • Краснова Анастасия

    Краснова Анастасия

    Я очень довольна результатам коллекции косметики Лаборатории души и тела. Моя кожа лица стала более увлажненной и сияющей, а морщины заметно уменьшились, использую полный набор и каждый продукт просто великолепен, мне нравится натуральный состав , безопасный  для кожи моего лица, которая очень чувствительна. Все отмечают , что я помолодела лет на 5!!!
    Рекомендую всем своим подругам и знакомым!
    Омолаживающий комплекс системный уход Лаборатории души и тела, продает себя сам, стоит только один раз попробовать.
    В набор входит 7 средств по очень демократичной цене. А результат, просто Ваууу!!!

  • Мочалова Татьяна

    Мочалова Татьяна

    Заказала наш набор косметики Салонный уход у себя дома, применение уходовой косметики в любом возрасте!
    У меня через месяц Улучшилось состояние кожи  - исчез купероз на щеках и в моём возрасте почти нет  глубоких морщин.

    Рекомендую всем 50+!!!

  • Гепп Светлана

    Гепп Светлана

    Салонный уход у себя дома, применение нашей уходовой косметики в любом возрасте!
    У меня лично - Улучшилось состояние кожи не только лица , но и декольте  - исчез купероз на щеках и в моём возрасте
    ( 60+) почти  нет  морщин, тон кожи стал светлее, овал лица подтянулся. Помолодела лет на 10 после двухмесячного ухода за собой!

    А крем от загара- отдельные дифирамбы: никогда не обгорите от яркого солнца, главное наносите вовремя.

    Рекомендую всем!!

    Любите себя, пользуйтесь и люди будут у вас спрашивать: где и что вы сделали со своим лицом!!

  • Причинина Наталья

    Причинина Наталья

    Пользуюсь этой косметикой уже пару лет. Лицо посвежело, меньше морщин, улучшился тон кожи. А когда появился крем для защиты лица 50F, сразу же его приобрела. Пользуюсь ежедневно и после нанесения впечатление, что кожа становится ещё более увлажненной и гладкой.

    Отдельная похвала гелю для умывания. Уже после этой процедуры кожа чувствует себя, как после салонного ухода.

Часто задаваемые вопросы об увлажнении кожи

  • Зимой коже нужно увлажнение минимум дважды в день — утром и вечером. В условиях сухого воздуха и перепадов температур защитный барьер испытывает повышенную нагрузку. Все типы кожи уход нуждаются в дополнительной защите: утром наносите лёгкий дневной крем за 30 минут до выхода, вечером — более плотный ночной. Если в течение дня чувствуете стянутость, используйте увлажняющий спрей или мист — он поможет поддержать комфорт, не нарушая макияж.

  • Причин несколько. Самая частая — вы наносите крем на сухую кожу, пропуская этап тонизирования. Без тонизирования кожа тусклая и стянутая, и крем не может работать. Вторая причина: средство не подходит вашему типу. Для обезвоженной жирной кожи нужны лёгкие гели, а не плотные текстуры. Третья — нарушенный водный баланс кожи из-за недостаточного питья. Попробуйте скорректировать все три фактора одновременно — эффект не заставит себя ждать.

  • Наносите увлажняющий крем для лица на чуть влажную после тоника кожу — так активные компоненты распределяются равномернее и проникают глубже. Двигайтесь по массажным линиям: от центра лица к периферии, снизу вверх. Не растягивайте кожу — используйте лёгкие похлопывающие движения подушечками пальцев. Количество средства — примерно с горошину для лица и ещё столько же для шеи и зоны декольте. Дайте крему впитаться 5–10 минут перед нанесением макияжа.

  • Жирная кожа часто бывает обезвоженной: избыток себума не равен достатку влаги. Когда коже не хватает воды, сальные железы начинают работать активнее. Так формируется замкнутый круг: вы боитесь увлажнять — кожа вырабатывает больше жира. Ответ на вопрос, как увлажнить жирную кожу, прост: выбирайте лёгкие текстуры — гели, флюиды с пометкой «некомедогенно». Увлажняющий крем для жирной кожи должен содержать гиалуроновую кислоту, ниацинамид, алоэ — они увлажняют, не забивая поры и не провоцируя блеск.

  • Кожа лица тоньше и чувствительнее, поэтому требует более деликатных текстур. Для лица используйте специализированные средства — кремы для тела могут быть слишком плотными и содержать компоненты, забивающие поры. Для тела же выбирайте лосьон для тела увлажняющий с лёгкой текстурой. На разных участках тела кожа имеет разную толщину: локти, колени нуждаются в более насыщенных составах, иногда с мочевиной. Общее правило: наносите средство сразу после душа на влажную кожу. И помните, что разные типы кожи уход подразумевают разную периодичность процедур.

  • Да, зона вокруг глаз требует отдельного средства. Кожа здесь в несколько раз тоньше, практически лишена сальных желёз и первой реагирует на недостаток влаги появлением мелких линий. Обычный увлажняющий крем для лица может быть слишком плотным и спровоцировать отёчность. Специализированная сыворотка или крем для век имеет более лёгкую текстуру и содержит компоненты, направленные на поддержание упругости именно этой деликатной зоны. Наносите средство безымянным пальцем лёгкими похлопывающими движениями, не растягивая кожу.

  • Ориентируйтесь не только на тип кожи, но и на её текущее состояние. Для сухой кожи ищите в составе церамиды, масла ши и жожоба, сквалан — они помогают восстановить липидный барьер. Для обезвоженной любого типа — гиалуроновую кислоту, глицерин, пантенол. Для жирной и комбинированной — лёгкие текстуры с ниацинамидом. Средства для увлажнения кожи должны подбираться индивидуально. И помните: разные типы кожи уход подразумевают разный подход. Лучший крем — тот, который вы наносите регулярно, соблюдая правильную последовательность. Система всегда эффективнее одиночных средств. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

  • Среди салонных процедур увлажнения наиболее эффективны биоревитализация и мезотерапия для лица. Они направлены на восстановление гидролипидного барьера и глубокое питание тканей. Для поддержки дома используйте увлажняющие маски для лица 1–2 раза в неделю и наносите натуральные масла для увлажнения (жожоба, ши). Не забывайте про увлажнение кожи рук — для них существуют специальные кремы. Также применяйте лосьон для тела увлажняющий после душа. Ключевой компонент многих процедур — гиалуроновая кислота. Комбинируя салон и домашний уход, вы достигнете стойкого результата.

Пройдите онлайн-тест и получите готовый комплекс для здоровья кожи лица! Пройти бесплатное тестирование